MITO Longevity Challenge — это 66-дневная программа, основанная на ежедневных MITO-ритуалах для здоровья митохондрий, высокой энергии и активного долголетия.
Каждый день вы выполняете 8 простых ритуалов, которые помогают создавать энергию, повышать устойчивость организма и быстрее восстанавливаться. Присоединиться можно в любой день начиная с 15 июля.
/02
Дело не в том, чтобы выполнять все идеально.
Хотя это совсем не запрещено. Главное - решиться начать и каждый день делать небольшой шаг вперед.
Именно последовательность, а не идеальность, помогает сформировать привычки, которые будут работать на ваше здоровье долгие годы.
/03
Вместе этот путь становится легче.
Станьте частью сообщества людей без возраста - людей, которые выбирают энергию, ясность мышления, движение и долгую игру.
Поддерживайте друг друга, делитесь опытом и вдохновляйте своим примером. Вместе мы формируем культуру MITO Longevity.
Используйте контролируемое воздействие температуры, чтобы тренировать адаптационные механизмы организма, повышать устойчивость к стрессу, запускать митохондриальный биогенез и ускорять восстановление.
ванна 9°C · 40–60 сек/02
Световая практика
Используйте естественный и терапевтический свет для синхронизации циркадных ритмов, активации митохондрий, улучшения клеточной энергетики и поддержания высокой дневной энергии.
свет · ИК-лампы/03
Практика сна
Создавайте условия для глубокого и качественного сна — главного периода восстановления мозга, гормональной системы, митохондрий и ресурсов организма.
сон 7–9 часов/04
Метаболическая практика
Развивайте метаболическую гибкость, поддерживайте стабильный уровень энергии, обеспечивайте организм ресурсами для адаптации, восстановления и высокой работоспособности.
окно питания/05
Дыхательная практика
Тренируйте дыхание, чтобы повысить доступность кислорода для митохондрий, улучшить концентрацию, стрессоустойчивость и способность организма к восстановлению.
5–10 минут/06
Практика движения
Двигайтесь каждый день, чтобы сохранять мышечную массу, развивать силу и выносливость, улучшать кровообращение и стимулировать образование новых митохондрий.
сила · выносливость/07
Практика антистресс
Ежедневно восстанавливайте нервную систему, повышайте стрессоустойчивость и сохраняйте внутреннее спокойствие даже в условиях высокой нагрузки.
спокойствие/08
Нутрицевтическая практика
Поддерживайте работу митохондрий, когнитивную функцию, восстановление и активное долголетие с помощью нутрицевтической поддержки.
66 дней — ровно столько нужно, чтобы ежедневные ритуалы стали частью тебя. Вход в челлендж — через MITO наборы.
00Дней
00Часов
00Минут
00Секунд
До старта осталось
МИТО Старт
Минимальный набор продуктов для нутрицевтической поддержки
6 090 ₽80,20 EUR36 430 KZT975 150 UZS
Поскольку ассортимент продукции может отличаться в зависимости от страны, полный перечень будет доступен после регистрации.
МИТО Оптимум
Расширенный набор продуктов для нутрицевтической поддержки
10 850 ₽141,20 EUR64 810 KZT1 717 470 UZS
Поскольку ассортимент продукции может отличаться в зависимости от страны, полный перечень будет доступен после регистрации.
Рекомендуем
МИТО Про
Полный набор продуктов для всесторонней нутрицевтической поддержки
31 190 ₽333,10 EUR189 210 KZT4 013 460 UZS
Поскольку ассортимент продукции может отличаться в зависимости от страны, полный перечень будет доступен после регистрации.
Ты входишь через продукт, остаёшься через практики, выходишь на новый уровень уже другим человеком.
ПОДАРКИ И НАГРАДЫ
Каждый шаг имеет значение. Каждый результат заслуживает признания.
В момент, когда вы нажимаете «Присоединиться», вы уже становитесь победителем. Потому что выбираете не просто Challenge — вы выбираете себя, свое здоровье и свое будущее.
/01
Главные призы от партнеров
Пройдите Challenge до конца, выполняйте ежедневные MITO-ритуалы, делитесь своими результатами и соблюдайте правила участия.
/02
Подарок каждому участнику
Каждый, кто приобретет стартовый пакет участия, автоматически становится участником розыгрышей, специальных предложений и подарков.
/03
Сертификат MITO Longevity Champion
Каждый участник Challenge получит именной электронный сертификат о прохождении MITO Longevity Challenge.
Мы открыты к сотрудничеству с компаниями, которые развивают здоровье, восстановление, спорт, технологии, биохакинг, питание, красоту и активное долголетие.